Měl by být pohyb na předpis? Podle odborníků by zdravější životní styl ušetřil až 30 % nákladů na zdravotní péči v ČR

Více pohybu a zdravější jídelníček by českému státu dokázal ušetřit až 130 miliard ročně vydávaných na zdravotní péči. Je pravidelná pohybová aktivita lékem na civilizační nemoci? Jak se mění život dětí i dospělých, kteří nesportují? To jsou hlavní témata konference na téma „Pohyb na předpis“, kterou pořádá v pátek 27. září iniciativa Česko se hýbe spolu s Českým olympijským výborem v rámci Evropského týdne sportu. Novinky a zajímavosti ze světa sportu a zdravého životního stylu představí například odborníci z FTVS UK nebo sami známí sportovci. Vstup na konferenci je zdarma.

„Tato konference je výjimečná v tom, že se na ní potkávají odborníci z různých oborů, kteří mají společný cíl – zdůraznit význam pravidelné fyzické aktivity v každodenním životě. Její nedostatek má totiž fatální následky, a to u všech generací. Přitom právě pohyb je nejen skvělou prevencí, ale i lékem na široké spektrum civilizačních onemocnění,“ vysvětluje Jana Havrdová, prezidentka Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz a České komory fitness, která stojí za celorepublikovým projektem Česko se hýbe. „Pravidelné sportování je klíčové pro kvalitní život ve zdraví. Na přímou souvislost s pohybovou aktivitou a náklady na zdravotní péči dlouhodobě upozorňuje i Český olympijský výbor. I proto již více než pět let podporujeme projekty, které mohou děti i dospělé k pohybu motivovat, jako například Evropský týden sportu nebo školní projekt Sazka Olympijský víceboj,“ říká Jiří Kejval, předseda Českého olympijského výboru.

Využijte Evropského týdne sportu a najděte si sport, který vás bude bavit

V úvodním ranním bloku odborníci seznámí účastníky konference s jednotlivými aktivitami, kterých se mohou po celé České republice zúčastnit v rámci Evropského týdne sportu. Ten u nás zaštiťuje Český olympijský výbor a jeho pátý ročník proběhne od 23. do 30. září. Jeho cílem je rozhýbat širokou veřejnost nejen po dobu Evropského týdne sportu, ale také lidi motivovat, aby v pohybu pokračovali po celý rok. Sportovní aktivity v rámci Evropského týdne sportu jsou určené pro všechny bez ohledu na věk, původ či fyzickou zdatnost. Jejich přehled najdete na webu sportvokoli.cz/kalendar-akci s označením #Beactive.

Lepší životní styl Čechů by ušetřil až 30 % nákladů na zdravotní péči v ČR

V průběhu dopoledního bloku vystoupí také s přednáškou „Pohyb na předpis“ doc. MUDr. Martin Matoulek, Ph.D., z České společnosti tělovýchovného lékařství nebo prof. Ing. Václav Bunc, CSc., z Fakulty tělesné výchovy a sportu, který se zaměří na konkrétní fatální důsledky pohybové nedostatečnosti pro společnost. „Nefarmakologická intervence, jejímž cílem je změna životního stylu – patří sem pohyb a dieta, má ve svém důsledku přímý a nepřímý efekt. Přímým efektem je snížení nákladů na zdravotní péči, léky,nemocniční a ambulantní péči atd. To je možné odhadnout na cca 70 až 80 miliard korun. Nepřímý efekt, jímž je například snížení výskytu obezity, kardiovaskulárních onemocnění, poruch pohybového aparátu, demence apod., se pohybuje okolo 40 až 50 miliard korun. Celkově mohou tedy tvořit 25 až 30 % celkových nákladů na zdravotní péči v ČR. V ideálním případě by o tuto částku mohla být posílena akutní zdravotní péče,“ přibližuje Bunc. „Samozřejmě toto jsou „ideální“ čísla, kdy například v případě infarktu myokardu nenastane žádné úmrtí a pacient se vrátí po 7 až 9 týdnech do pracovního procesu.“

Proč se z kluků stávají holčičky?

Odpolední blok pak proběhne ve formě krátkých prezentací a následné panelové diskuze na téma Pohyb jako nezbytná součást zdravého vývoje dětí. Doc. RNDr. Petr Sedlák, Ph.D., z Univerzity Karlovy se zaměří na téma „proč se z chlapců postupně stávají holčičky“ a jaké riziko představuje pro vývoj dítěte zvýšené procento tukové tkáně před vstupem do puberty. Svými zkušenostmi přispěje také olympionik a juniorský mistr světa ve veslování Lukáš Helešic, který se v dětství sám potýkal s nadváhou, a sport mu zcela změnil život. Na závěr celé konference se účastníci seznámí s výzvou českého fitness sektoru směřovanou jak široké veřejnosti, tak i nejvyšším státním představitelům, k aktivní podpoře pravidelné fyzické aktivity v každodenním životě.

Kompletní seznam řečníků a detailní program celé konference najdete ZDE. Vstup na akci je zdarma, nezapomeňte se zaregistrovat.

@Olympijský tým: @adela_citova – dvojnásobná mistryně světa ve sportovním aerobiku jednotlivkyň! Gratulujeme k obhajobě loňského triumfu! #czechteam instagram.com/p…
@Olympijský tým: Plážové hry začínají už v sobotu a #czechteam už se v Kataru pilně připravuje! Držte nám palce! ✊ instagram.com/p…
@Olympijský tým: Úsměv sedminásobné účastnice Turnaje mistryň Gratulujeme a budeme držet palce, @petra.kvitova! #czechteam instagram.com/p…
@Olympijský tým: ‍♂️ @adam.ondra je novým mistrem Evropy v lezení na obtížnost! Gratulace do Edinburghu! #czechteam instagram.com/p…
@Olympijský tým: @anetaholasova pojede do Tokia! 18letá sportovní gymnastka zvládla kvalifikaci ve Stuttgartu a vybojovala olympijské místo! Gratulujeme a těšíme se! #czechteam #CestaDoTokia instagram.com/p…
@Olympijský tým: Olympionik @jakubtomecek nám v sérii videí o sportovní střelbě ukáže, jak to na střelnici chodí! Celý seriál je u nás na YouTube, odkaz v profilu #czechteam instagram.com/p…
@Olympijský tým: Už 11. října vypuknou v katarském Dauhá historicky první Světové plážové hry! #czechteam bude reprezentovat 13 sportovců včetně @svobodatom, kterého bude v aquathlonu trénovat olympijský vítěz @svobodadave! Držíme palce! instagram.com/p…
@Olympijský tým: Fantazie! Vodní slalomář Jířa Prskavec se ve španělském Seu stal podruhé v kariéře mistrem světa!Jaké jsou jeho první pocity po zlatém závodě? Podívejte se... instagram.com/p/B2…
@Olympijský tým: Kajakář @jiriprskavec má na mistrovství světa v Seu obrovskou podporu! Aby taky ne, do Španělska za ním přijela snad celá velká rodina! @terezkacviklova #czechteam instagram.com/p…
@V_Hradilek: It's the last chance saloon for our C1 women and K1 men to make the cut as they take their second run Watch live & VOD with tags taking you straight to an athlete’s start ⏩ plus search too ️ only on canoeicf.com 2019 ICF Canoe Slalom & Wildwater Canoeing World Championships ️ 25–29 September La Seu d’Urgell Spain #PlanetCanoe #Canoe #Kayak #Watch #Live #Online #ICFslalom #Slalom #ICFwildwater #WildwaterCanoeing #WorldChampionships #LaSeu #Spain facebook.com…
@V_Hradilek: Now it's the C1 women and K1 men's turn to prove themselves worthy of a semi-final spot. Watch live & VOD with tags taking you straight to an athlete’s start ⏩ plus search too ️ only on canoeicf.com 2019 ICF Canoe Slalom & Wildwater Canoeing World Championships ️ 25–29 September La Seu d’Urgell Spain #PlanetCanoe #Canoe #Kayak #Watch #Live #Online #ICFslalom #Slalom #ICFwildwater #WildwaterCanoeing #WorldChampionships #LaSeu #Spain facebook.com…
@Olympijský tým: Vodní slalomáři jsou parťáci jak hrom, jedna velká rodina. A nezmění to ani drastický boj o olympiádu! #czechteam instagram.com/p…
@A_Hlaváčková: V Praze se otevrelo novy #adidasrunnersprague studio(rikaji tomu ofiko BASE a je jich jenom 16 v Evrope☝️) nicmene ja jsem o tom vubec netusila,ze se staci prihlasit pres aplikaci Adidas running do tyhle komunity #adidasrunnersprague a muzete se tu ucastnit treninku,vybehu a nebo si sem prijit proste jenom zacvicit a jeste ke vsemu zadarmiko! Jako mne to vazne prijde uplne super a je to tam krasny! Takze az ubehnu vic jak deset metru bez toho, abych musela na zachod,tak se pridam They opened this beautiful new place in Prague,its called #adidasrunnersprague base and its one of only 16 in Europe. I had no idea that through the @adidasrunning app u can join this #adidasrunnersprague community and gor for a run or work out there for free ! I cant wait to be fit and join them @adidas #createdwithadidas facebook.com…
@M_Sáblíková: Tak a pro nás zima začala ‍♀️ Někdo je Happy a někdo přemýšlí na kterou stranu jezdíme facebook.com…
@D_Svoboda: Napůl momentka nakonec dobře vystihuje moje pocity koncem týdne . Už potřebuju nějakou poctivou neděli nebo aspoň půl dne odpočinek... Takových nás je ale asi víc, co? Ať se Vám daří !! #photo #sport #clothing #green #tshirt #craftcz #smile #mood #moment #week facebook.com/David…