Co radili Bill Beswick a Ivan Lendl trenérům?

Na odborné konferenci Mosty 2014 pořádané Unií profesionálních trenérů ČOV a Vědecko-metodickou sekcí se zapáleně diskutovalo pět hodin. Vybrali jsme několik rad, které českým trenérům předal renomovaný sportovní psycholog Bill Beswick a tenisová legenda Ivan Lendl.

Bill Beswick

Britský sportovní psycholog, působil v Premier League, u anglické fotbalové i basketbalové reprezentace, atletických a plaveckých výběrů.

O vztahu trenéra a sportovce

Vztah mezi trenérem a sportovcem je pro výkon klíčový. 60% psychické kondice dělá trenér. Musíte si uvědomit svoji velkou roli, kterou v působení na svěřence hrajete. Důležité je pozitivní myšlení přenést na hráče. Koučova práce je často dávat naději, ačkoliv se nedaří.

O týmových sportech

Když máte tři psychicky silné hráče – vítězné typy, stačí vám to. Strhnou celý tým, vezmou na sebe zodpovědnost. Když dokážete najít v týmu tři čtyři vítěze a pracujete na jejich mentalitě, tak máte vyhráno. Často ale není lehké je najít a musíte si je v týmu „vyrobit“.

O hlavních trenérech

Jako hlavní trenér jste často osamělý a lidé kolem vás vám neříkají to, co potřebujete slyšet. Moje role u týmů je říkat trenérům pravdu a postarat se o to, aby nebyli sami. Mohou mi kdykoliv zavolat, jsem jejich přítel, ale vždycky jim řikám pravdu.

O trenérech národních týmů

Koučovat národní tým je úplně odlišné od běžné trenérské práce. Je to největší výzva, protože nemáte tým pohromadě a jste pod největším tlakem. Hráči přijedou na sraz ve středu unavení z klubů a vy je máte připravit na velký zápas v sobotu. Čím vyšší zastáváte pozici, tím je důležitější abyste byli nad výsledky. Jestliže vás položí špatný výsledek, nemůžete dělat trenéra nároďáku. Musíte zůstat silný a čelit publicitě s klidem.

Ivan Lendl

Osminásobný grandslamový vítěz. Bývalý trenér tenisty Andyho Murryho

O tvrdohlavosti

Sportovci v individuálních sportech musí být tvrdohlaví, protože si mnohokrát nabijí pusu a mnohokrát se musí vzchopit a vstát. Občas pak neposlouchají trenéry na 100 %, ale to k tomu patří.

O medailích a pohárech

Nesmíš se dívat na turnaj, ale trénink. Úspěch přijde sám, nesmíš se kněmu upínat. Netrénuješ pro medaile, ale proto abys byl nejlepší. Trénuješ, trénuješ, makáš a ono to přijde. Nevěřím na vyšší moc, věřím v trénink.

O sebevědomí a nervozitě

Sebevědomí vychází z tréninku, vyroste na vaší práci. Připravoval jsem svěřence na konkrétní hráče, aby věděli, co mají hrát a měli to natrénováno. Používají pak ty herní prvky, které mají z přípravy, vědí kam sáhnout, co si mohou dovolit a jsou pak klidnější. Je to jako ve škole. Když se naučím perfektrně 100 stránek, jdu na zkoušku mnohem klidnější, než když umím jen padesát.

O sportovní psychologii

Vycházím z mé zkušenosti jako hráče. Nejsem odborník na mentální trénink, ale vím, jaký je pocit, když vedete dva nula na sety, třetí prohrajete a zápas je přerušen kvůli tmě. Vycházím z vlastní zkušenosti.

O očekávání

Tlak veřejnosti na mne nebyl, to jsem měl jednodušší. V Československu se o mne nemohlo psát. Očekávání jsem si vytvářel sám. Když vyhraji, mám chuť do nového tréninku. Když prohraju, tak mi to taky musí dát chuť do tréninku. Když mi lidé fandí na stadionu, tak pro ně chci vyhrát. Když mi nefandí, tak je chci naštvat. Všechno se dá v hlavně nastavit.

Zázanam vystoupení Billa Beswicka si stáhněte zde.
Záznam vystoupení Ivana Lendla si stáhněte zde.

@Ester Ledecká: Jednotka rychlého nasazení / Fast deployment unit (From left: Tomas, Olsen, STR, Bany, Kubka) facebook.com…
@Atletika: Throwback Thursday V pondělí to bylo 41 let, co Helena Fibingerová překonala halový světový rekrod ve vrhu koulí. Bylo to na mistrovství ČSR v Jablonci (22,50 metrů). Máme tu někoho, kdo byl přímo u toho? facebook.com…
@Českomoravský svaz hokejbalu: V dresu švýcarského SHC Martigny září odchovanec HBC Plzeň Jakub Kolařík! Jeho pověstná forsbergova klička je k vidění dost často, stejně jako u tohoto povedeného nájezdu! Jen tak dál Kubo, dobrá práce. #shcmartigny #hokejbal #ballhockeylife #forsberg #klicka #jakub #kolarik facebook.com/cesky…
@Pchjongjang 2018: 수호랑의 좋은 친구 #수호, 매우 특별한 등장에 시선 집중! ✨ #EXO 와 함께할 #2018평창 폐회식 무대 벌써 기대됩니다! #2월25일 #토요일 #엑소 facebook.com…
@K_Kudějová: Tohle je Ferda Náš Australský domácí mazlíček. Ano bydlí ve stejném baráku jako my. This is our australian pet Ferda We are leaving in same house. #ferda #crocodile #lizard #pet #australia #animal #natural facebook.com…
@Pchjongjang 2018: "모르는데 어떻게 가요??" #평창올림픽플라자 관중정보 에디터가 직접 나가보았습니다. pyeongchang2018.com…
@Pchjongjang 2018: #2018평창 동계올림픽이 막바지를 향하고 있는 오늘, ✨ 바이애슬론 여자 계주 4X6km 메달경기가 펼쳐집니다 하나 된 열정으로 레이스를 펼칠 대한민국 대표팀을 응원해주세요! 오늘 저녁 #8시15분 #바이애슬론센터 ✔️ #고은정 #문지희 #안나프롤리나 #에카테리나에바쿠모바 facebook.com…
@Česká Muay Thai asociace: V sobotu 3. března 2018 se ve sportovní hale TJ Spoje na Praze 3 uskuteční Národní pohár v muaythai, kde se utká výběr české reprezentace. czechmuaythai.cz…
@Badminton: „I když jsem prohrál, nesmírně si vážím toho, že jsem odehrál vyrovnaný souboj s 38. hráčem světa,“ hodnotí z Basileje svůj zápas Adam Mendrek. facebook.com…
@ceskyparalympijskytym: Takřka kompletní domácí špička se sešla v Rokytnici, kde se bojovalo na mezinárodním mistrovství České republiky o tituly a medaile :-) Šampiony už známe, hlavně, že všichni přežili ve zdraví! :-) paralympic.cz/2018…
@Český horolezecký svaz: Na jednom z pilířů Nuselského mostu by v letošním roce měla vzniknout nová lezecká stěna. Mělo by se jednat o nejvyšší stěnu v Praze s výškou 30 metrů. Pokud se realizace uskuteční, mohou se dle slibů návštěvníci těšit na bezplatný vstup. Více informací naleznete na webu idnes.cz zde: bit.ly/2CgFuH0 facebook.com…
@Český olympijský tým: Kde sledoval před 20 lety #czechteam Nagano? My to víme! No a kde jste sledovali vy, pište do komentářů facebook.com…
@Česká Muay Thai asociace: Další dávka old school fotek. Tentokrát i s Petr Khru Machacek czechmuaythai.cz…
@Česká Muay Thai asociace: Mistrovství světa 2018 v muaythai v mexickém městě Cancun. czechmuaythai.cz…
@O_Cink: #Repost @gogocinky with @get_repost ・・・ Jedu v tom s tebou! ‍♂️✊‍♂️ Staň se hrdým členem fanklubu #gogocinky díky této samolepce na kolo. Umísti ji na horní rámovou trubku a Ondra na tebe bude dohlížet během každého tréninku ⏱ A jak samolepku získáš? ‍♀️‍♂️ Více info ještě dnes, sleduj nás #jeduvtomstebou facebook.com/www…